Елена Новоселова

Как найти опору в момент тревоги

Разговор с психологом Еленой Новосёловой

Когда возникают драматические события, то нас одолевают очень сильные чувства — страх, повышенная тревожность, паника, иногда отчаяние. Все это действует не только на наше внутреннее состояние, но и на то, как мы взаимодействуем с другими людьми. Вдруг выясняется, что собеседники, с которыми мы до недавнего времени вполне совпадали, придерживаются иного мнения, чем мы. Возникло огромное поле для конфликта, это может случиться даже в рамках одной семьи. Можно ли этого избежать?

С психологом Еленой Новоселовой поговорим о важных сейчас моментах:

— как избежать конфликта, если ваши близкие имеют противоположную вашей точку зрения;

— можно ли сохранять мир в семье на фоне общей турбулентности и неизвестности;

— как справляться с тревожностью и где найти «подзарядку», чтобы удержаться от срывов и поддержать близких;

— как не втягиваться в бесплодные споры с оппонентами в соцсетях, на работе и в любом другом месте, если это приносит только боль и повышение тревоги.

«Есть одна очень важная вещь, о которой хорошо бы помнить всем: никакая паника, никакая ненависть, никакая агрессия ничего не улучшает. А вот эмпатия, принятие, состояние любви к миру — я уверена, что подобные эмоции делают хотя бы эфир чище. О тревожности можно говорить, можно ее систематизировать, можно и нужно найти способы, как с ней справляться, чтобы не сеять вокруг себя зло, а наоборот — помогать себе, близким. В конце концов, задача у всех одна: выжить эмоционально, не разрушив себя и других, и быть удовлетворенным». (Е. Новоселова)

Готовьте ваши вопросы!

Елена Новоселова — психолог, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Работала военным корреспондентом. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный лектор «Прямой речи».

Елена Новоселова

Автор

Как купить билеты

1. Выберите нужное мероприятие.
3. Нажмите кнопку «Билет».
3. На странице оплаты проведите необходимые действия для осуществления платежа. Время на оплату – 30 минут, по истечении заказ автоматически аннулируется. Билеты снова поступают в продажу.
4. По факту оплаты на электронную почту придет письмо с электронными билетами в виде PDF-файлов.
Какие способы оплаты возможны?

Мы принимаем к оплате банковские карты VISA, MasterCard, Maestro.
Оплата происходит с помощью защищенной платежной системы Stripe.
Есть ли дополнительные сборы?

При покупке взимается комиссия платежной системы в размере 5% от стоимости покупки.
Правила использования и возврата билета

1. Покажите электронный билет с экрана телефона или предъявите распечатанный билет для прохода на мероприятие.
2. Штрих-код, указанный на билете, действителен только для однократного прохода на мероприятие.
3. Проверка электронных билетов и проход на мероприятие осуществляются в соответствии с правилами, установленными организатором.
4. Опоздавшие зрители теряют право на места, указанные на билетах.
5. «Прямая речь» оставляет за собой право в исключительных случаях вносить изменения в даты мероприятий, программы и состав лекторов.
6. Возврат стоимости электронных билетов возможен не позднее трех календарных дней до начала мероприятия. А также в случае отмены, замены или переноса мероприятия организатором. Сервисный или иные дополнительные сборы, взимаемые при продаже электронного билета, возврату не подлежат.

Запрос на возврат билетов осуществляется путем обращения покупателя по адресу электронной почты buro@pryamaya.eu с приложением бланков билетов, подлежащих возврату.
Поддержка пользователей

Обратитесь к нашим специалистам на почту: buro@pryamaya.eu или по телефону +37128323990